Aikido là gì? Aikido là một môn võ đạo có xuất xứ từ Nhật Bản do Tổ sư Morihei Uyeshiba (1883-1969) sáng lập vào đầu thập niên XX.
Theo nguyên ngữ, AI có nghĩa là “hiệp lại”, KI là “khí”, DO là “đạo, con đường”. Như vậy AIKIDO có nghĩa là Hiệp Khí Đạo.

Người tập Aikido có thể tìm thấy gì từ bộ môn này?
Đó là kỹ năng tự vệ, tinh thần, Sức khỏe và tình yêu thương vạn vật. Tổ sư Morihei Ueshiba sau nhiều năm miệt mài tìm kiếm chân lý của võ thuật đã nói rằng: “Nguyên lý căn bản của võ thuật là tình yêu trời đất và vũ trụ”. Aikido không là gì khác hơn sự biểu hiện của tình thương. Vì sao nói vậy? Trong hầu hết các ngành võ thuật ngày nay, người ta tưởng tượng ra một kẻ thù, hướng tất cả sự tập luyện của mình đến mục tiêu duy nhất: đánh ngã hắn. Trong môn Aikido, mục tiêu không phải là chinh phục kẻ thù, mà là chinh phục chính mình. Điều đó giải thích tại sao người ta nói rằng Aikido đã vượt ra khỏi những ngành võ thuật vật chất, thể lực để đi đến một ngành võ thuật của tâm linh. Trời và đất là một. Nắm vững bất cứ ngành võ thuật nào cũng có nghĩa là vâng theo những quy luật tuyệt đối của trời đất, vũ trụ.

Tại sao gọi Aikido là một môn võ tự vệ?
Trong Aikido không có đòn tấn công, không có tính đối kháng khi chống lại các đòn tấn công của đối phương, và khi thực hiện các kỹ thuật, Aikido phải tập trung tinh thần cao độ. Những tiêu chí này được thể hiện rõ trong các kỹ thuật chuyển động, phương thức triển khai kỹ thuật và cả khi khống chế đối phương hoàn toàn. Với các kỹ thuật nhẹ nhàng, uyển chuyển, không có quá nhiều kỹ thuật lắt léo, đòn thế nhiều lúc nhìn như múa, nhẹ nhàng nhưng nếu đánh thì uy lực vô cùng.
Nếu nói hai môn võ Taekwondo và Karatedo là hai môn võ lấy tấn công, lấy cương làm gốc thì Aikido là môn võ thiên về nhu. Aikido là một môn võ nghệ thuật lấy nhu thắng cương, dùng chính sức mạnh của đối thủ để chiến thắng họ. Hầu hết, các môn võ thuật đều cho rằng mình là một môn võ có những phương cách tự vệ hữu hiệu và an toàn cho mọi người.
Kỹ thuật tự vệ của Aikido có thể áp dụng cho nhiều cấp độ khác nhau, từ các kỹ thuật khống chế nhẹ nhàng nhất đến các kỹ thuật đánh trả lại khó khăn nhất. Vì vậy, Aikido có thể được sử dụng rộng rãi trong mọi tình huống. Aikido có thể thích ứng một cách linh hoạt cho bất kỳ tình huống nào, các kỹ thuật đối mặt với các cuộc tấn công của một người hay nhiều người cùng một lúc. Người luyện tập Aikido không những có thể tự bảo vệ mình trước đối thủ to lớn và mạnh mẽ hơn, mà còn được rèn luyện phẩm tính thông hiểu và tôn trọng người bạn tập.
Ở Nhật Bản, một đất nước của nhiều môn võ thuật khác nhau, Aikido là một trong những sự lựa chọn dùng để dạy cho cảnh sát chống bạo loạn ở thủ đô Tokyo và cảnh sát mật bởi vì môn võ này mang tính chất linh hoạt, thích hợp đối với họ.


Ích lợi khi tập luyện Aikido là gì?
Luyện tập Aikido là luyện tập cả thể xác lẫn tinh thần. Do đó khi cơ thể thả lỏng một cách tự nhiên thì tinh thần cũng được thả lỏng. Cũng giống như vậy, tính kiên nhẫn và sự tự tin cũng phát triển khi cơ thể di chuyển một cách tự tin và khoẻ mạnh.
Luyện tập Aikido đòi hỏi người luyện tập phải luôn đối mặt với sự khó khăn. Qua các bài tập cụ thể và tự nhiên, một môn sinh Aikido sẽ học được cách đối mặt với cuộc sống một cách chủ động và luôn có tính xây dựng.
Ai có thể tập luyện Aikido?
Bất cứ ai cũng có thể tập luyện Aikido: nam giới, nữ giới, người già, trẻ em, và mọi người có thể luyện tập cùng nhau. Một đơn cử dễ thấy nhất: Tổ Sư Aikido, Morihei Ueshiba, là một người nhỏ con, lúc thiếu thời Ngài chỉ là một thanh niên ốm yếu đến nỗi không ai có thể tưởng tượng nổi Ông sẽ trở thành một người lực lưỡng và kẻ sáng tạo hàng loạt kỹ thuật siêu việt khiến cho toàn thế giới phải thán phục.. Với chiều cao chưa đến 160cm, dĩ nhiên các tuyệt chiêu do Người sáng tác và truyền lại cho thế hệ đời sau đa phần là những kỹ thuật dành cho người nhỏ con chế ngự người to con hơn mình.